SZERETNÉD TUDNI MIT VESZÍTHETSZ A RENDSZERES MOZGÁS HATÁSÁRA? |
- Eltűnik a derekadon lévő zsír. - Csökken a combod körfogata. - Elmúlnak a derék, és hátfájásaid. - Megszűnnek az esetlegesen meglévő a csípő-, térd-, és bokafájdalmaid. - Nem kínoznak többé menstruációs panaszok. - Csökken az inkontinencia esélye. - Megszűnik a gerinc terhelése. - Mindezek eredményeként egyre kevesebb stressz éri a lelkedet, melynek beláthatatlanok a következményei. |